Reto verano 6 semanas - Girl Home

Transforma tu cuerpo en solo 6-8 semanas con este desafío diseñado para mujeres que buscan resultados reales. Este reto se basa en mi experiencia personal y te garantiza un cambio significativo si te comprometes al 100%

¿Qué incluye este desafío?

🥗 Alimentación Estilo Low Carb
Disfruta de cuatro deliciosas comidas diarias pensadas para estimular la pérdida de grasa. No solo te sentirás bien, sino que también verás resultados impresionantes en tu cuerpo.

💪 Rutina de Entrenamiento Híbrida
Nuestra rutina combina bloques de fuerza, hipertrofia y full body para que aproveches al máximo cada metodología. Dividida en tres días, para repetirlas a lo largo de las semanas, asegurando un desarrollo equilibrado de tu cuerpo.

🔥 Máximo Rendimiento
No te preocupes por cómo implementar este plan, ya que recibirás recomendaciones personales basadas en la experiencia profesional. Estaremos contigo en cada paso, guiándote para que disfrutes del proceso y aprecies los resultados.